صحة وتغذية

الشعور بالدوخة هو بسبب حدوث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، والذي يعرف باسم انخفاض ضغط الدم الانتصابي (orthostatic…

حث جديد يفاجئ الجميع يلغي الاعتقادات السابقة حول التأثيرات الإيجابية على القلب التي تحملها حبوب زيت السمك والتي…

خطط زوجان للقيام بولادة منزلية بمساعدة فيديوهات متواجدة على موقع يوتيوب مما  أسفرت التجربة عنوفاة الزوجة البالغة من…

اكد علماء من جامعة أريزونا الأمريكية إمكانية الحصول على لقاح شامل لأمراض السرطان، يحصن الناس ضد هذا المرض القاتل…

المغنيسيوم يحتاج جسم الإنسان إلى حميةٍ صحيّةٍ متوازنةٍ ومتكاملةٍ حتى يتمكن من عيش نمط حياةٍ صحيٍّ ومقاومة ضغوطات…

اللحوم المصنّعة هناك متعة في تناول اللحوم المصنّعة المقدّدة، لكنها تحتوي على النترات التي تزيد التهابات البشرة…

بعد تعدد الاسئلة الكثيرة حول موضوع تغذية الرياضيين وهل استعمال البروتينات مناسب للرياضيين ام يمكن تعويضه بغذاء…

استبدال المنتجات كاملة الدسم بقليلة و خالية الدسم تجنباً للدهون المشبعة . تجنب تناول الدهون المتحولة . وتعد…

رافقت كاميرا موقع جي كلاس الالكتروني الشاب الاردني غانم الغانم ، في مسيرته مع خسارة الوزن و التي كانت من خلال اتباع…

قد تكون السلوكيات الخاطئة التي نتبعها في كل يوم من خلال الحركة و الجلوس لساعات طويله و ممارسة الرياضه بطريقه خاطئة…