تصفح الوسم

رياضه

المنتخب السوري يعيد الفرحه للشعب السوري

استطاع المنتخب السوري بان يحمل علم بلاده و آمال شعبه الى كاس العام في روسيا 2018 ، من خلال تعادله مع نظيره الايراني بهدفين لكل منهما، و  التي أقيمت يوم الثلاثاء الماضي ، في العاصمة الإيرانية طهران. كان التسجيل في البدايه للمنتخب…

الملـكــــي كريستيانـــو رونـــالدو .. في رسالة انسانيه

اعتاد جمهور الدون ، نجم نادري ريال مدريد الاسباني والمنتخب البرتغالي لكرة القدم، كريستيانو رونالدو على مبادراته بالتبرع للاجئين و ضحايا الحروب في العالم اجمع. و كان قد دعا الدون ، لمساعدة الأطفال السوريين، من خلال صفحته بموقع التواصل…

جهاز المشي الاكثر انتشاراً.. لكن ما هي فوائده !!

لا نختلف ابدا من ناحية فوائد المشي للجسم، لكن يختلف البعض بالفرق بين المشي الطبيعي و المشي على جهاز المشي ، و ايهما افضل للصحه. بداية ًما هو جهاز المشي ؟ جهاز المشي عبارة عن أداة رياضية يمكن للجميع استخدامها، أيا كانت مهاراته أو قدراته،…

كيف يحضر قصي خولي وجباته الصحيه !!

يشارك الفنان السوري قصي خولي جمهوره و محبيه ، حياته اليوميه من خلال البرنامج الخاص بالفيديو القصير "سناب شات". واثار خولي ضجة عبر مواقع التواصل الاجتماعي من خلال فيديو له اثناء تحضيره لوجبة صحيه غنية بالبروتين و الفيتامينات مع كمية من…