5 مجموعات غذائية لصحة طفلك
يجب ان تحتوي وجبة المدرسة على 5 مكونات من المجموعات الغذائية حتى نضمن تزويد الطفل بجميع العناصر الغذائية الضرورية لنموه :
*مجموعة النشويات : وهي المكون الرئيسي ومصدر الطاقة التي يحتاجها الطفل ويفضل ان يعتاد الطفل على تناول خبز القمح…