الكالسيوم يحد من هشاشة العظام

فوائد الكالسيوم الصحية * الحد من حدوث هشاشة العظام ولين العظام في الكبار والكساح في الاطفال  وحتى تستفيد من الكالسيوم يجب أن تناول كمية كافية من فيتامين د . *تناول كل من الكالسيوم وفيتامين د  يساهم في الحد من احتمال الاصابة ببعض الاورام…