فوائد الماء

بينت مديرية التوعية والتثقيف بوزارة الصحة الأردنية أن الطريقة الصحيحة لكسر الصيام عند آذان المغرب للصائمين, بتناول 3 حبات من التمر وكوب من الماء الفاتر. حيث ان تناول 3 حبات من التمر يرفع معدل السكر بالدم بشكل مباشر وسريع ويمد الجسم…