صحه

لابد و ان شعورنا المستمر بالجوع يعود الى اسباب غير تلك المتعارف عليها، كالاعتياد على اكل الوجبات السريعه و غيرها ، و قد يعود السبب الى بعض الممارسات اليوميه الخاظئة، لذا أجرت النسخة الأسترالية لموقع "هاف بوست" لقاءً مع ليبي ويفر، الرائدة في…

تكــاد بعض الفتيات لا تستسيغ المظهر الخارجي لاظافرها من دون طلاء الاظافر ، حيث انه يعطي جماليه خاصه للاظافر خاصة ، و لليد عامة. الّا  دراسة جديدة في جامعة "ديوك" الأميركية ، طشفت أن عدداً من طلاء الأظافر يحتوي على كيماويات سامة لها تأثير…

انتشرت بالآونه الاخيره عدة طرق للتخلص من الوزن الزائد و ذلك من خلال بعض العلمليات الخاصه بمنطقة المعده، الى ان العلم و الطب يحذران من خطورة هذه الطرق مشددين على ان اكثر عملية آمنه هي عملية قص المعده ، اما الباقي مثل البالون في المعده ، و…

اصبح العديد من الاشخاص، رجال و نساء ، يعانون من مشكلة الشعر الابيض والتي كانت في السابق ترتبط بكبار السن ، الى انه حاليا يعاني من هذه المشكله حتى صغار السن ، و اصبحت تؤرقهم. يتذمّر البعض من وجود شهره بيضاء في الرأس، ما يدفعهم الى قطعها…

لا نختلف ابدا من ناحية فوائد المشي للجسم، لكن يختلف البعض بالفرق بين المشي الطبيعي و المشي على جهاز المشي ، و ايهما افضل للصحه. بداية ًما هو جهاز المشي ؟ جهاز المشي عبارة عن أداة رياضية يمكن للجميع استخدامها، أيا كانت مهاراته أو قدراته،…

من المتعارف عليه بان البطيخ من اهم الفواكهه المـُــدره للبول ، كما ان له فوائد كثيرة ومنها : 1- يحافظ على الجسم رطبا في فصل الصيف ترتفع درجة حرارة الجسم ويفقد الكثير من الماء في صورة عرق، ولذلك فإن تناول البطيخ هنا يحافظ على رطوبة الجسم…

يشارك الفنان السوري قصي خولي جمهوره و محبيه ، حياته اليوميه من خلال البرنامج الخاص بالفيديو القصير "سناب شات". واثار خولي ضجة عبر مواقع التواصل الاجتماعي من خلال فيديو له اثناء تحضيره لوجبة صحيه غنية بالبروتين و الفيتامينات مع كمية من…

تتراح الاعمار التي بعاني منها الاطفال من مشكلة البدانه ، حيث ان المشكلة تتمركز اكثر عند الاعمار المتوسطه،   و أصبح الأطفال في نطاق الخطر للإصابة بالأمراض التي ربما كانت تعد سابقاً حكرا على كبار السن ، أصبح الأطباء يشاهدون حالات كسور الفخذ ،…

تكاد تكون الحساسيه جزء لا يتجزأ من حياة بعض الاشخاص ، وهنالك من يعاني من الحساسيه الموسميه ، و هي التي تصيب الشخص في فترة معينه من فصول السنه ، و غالبا ما تكون في فصل الربيع او الشتاء . ما هي أعراض التحسس؟ - احمرار بالعيون حكة وزيادة الدموع…

كثيرا ما نشتكي من الام الركبتين ، و في هذا المقال سنخبرك عن خمسة نصائح للحفاظ على ركبتيك وكيفية تجنبك الإصابة بمشاكل الركبة وهي كالاتي: 1. المشى على سطح مستوى من الضرورى أن تمشى على أرض مسطحة وتجنب المشى على أرض غير مستوية أو لينة، خاصة إذا…