تناول وجبة خفيفة كل ساعتين

تعتبر فترة امتحانات التوجيهي من الفترات الصعبة في حياة الطالب والتي تحتاج الى معاملات نفسية ومعنوية وتغذوية خاصة لذلك فأن الاهتمام بتغذية طالب توجيهي او اي طالب اخر من العوامل المساعدة في تحسين ادائه في الامتحان . التغذية في الفترة…