صحة وتغذية

ان احد اكثر الاسباب لمراجعة عيادة العظام والمفاصل هي آلام مفصل الركبة وبالذات الخشونة او التآكل في الغضاريف او…

عرفت حبوب الكينوا منذ اكثر من 4 الاف سنة في امريكا الجنوبية ودخلت وجباتهم كجزء من التراث الشعبي على انها تمنح طاقة…

هنالك بعض الدراسات التي اكدت على اهمية وفوائد وجبة السحور للصائمين , حيث يفيد السحور في منع حدوث الاعياء والصداع…

شجيرة يصل ارتفاعها الى حوالي مترين ,  ذات سيقان مراء وتحتوي على سبلات الكركديه على جلوكوسيدات بالاضافة الى مواد…

على الصائم ان يهيئ المعدة لاستقبال وجبة الطعام بعد فترة الصيام الطويلة , لذا عليه القيام بتناول بعض من حبات التمر…

تكاد تكون السمنة عند الفتيات هي الخوف الحقيقي والهاجس المرعب لمستقبل السيدة ان كان من ناحية…

*يساعد على امتصاص الكالسيوم ويساعد على التقليل من خطر الاصابة بهشاشة العظام . *اشارت دراسات للعلاقة…

تعتبر الامراض المنقولة عبر الغذاء من اهم واكثر المسببات المرضية للمستهلك كونها تتواجد في الغذاء اليومي داخل بيوتنا…

ان اهمال الكشف الدوري للاسنان عند الطفل او العلاج غير الكافي والفعال خلال مرحلة الطفولة قد يؤديان الى ضرر دائم في…

السكر سام السكر مادة مدمنة السكر يزيد الوزن السكر يسبب السكري لماذا لا تستطيع انقاص وزنك ؟ ما السبب الذي يجعلك…