نصائح مهمـة حول تغـذية الرياضييـن

بعد تعدد الاسئلة الكثيرة حول موضوع تغذية الرياضيين وهل استعمال البروتينات مناسب للرياضيين ام يمكن تعويضه بغذاء مناسب قام فريق موقع جي كلاس بعمل مقابله مع استشارية التغذية #دانه_بردقجي وتحدثت لنا بشكل مختصر ومفصل عن نصائح مهمه حول تغذية الرياضيين.